Entrenador personal para preparación

Somos dos chicas de 45 años que hemos hecho running y más pero llevamos 10 años sin poder volver a conectar de nuevo con este, yo fui militar y mi amiga no pero le gustaba mucho salir a correr, necesitamos alguien que nos acompañe para apretar un poco y con un plan para , poder volver a estar en forma y corriendo es la forma más dura pero más satisfactoria a largo plazo y el sobrepeso y otros factores nos impiden hacerlo solas, buscamos alguien que nos prepare como si fuésemos a preparar unas oposiciones, flexiones, salto, carrer continua y velocidad.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   2 personas


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Volver a correr


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Me prepare para sargento y logré hacer el km en 4,20 y quiero volver a entrenar para poder correr a diario como antes


• ¿Tien...

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